[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"enseignement-le-nouveau-monde":3,"enseignements-cartes":50},{"id":4,"title":5,"alt":6,"body":7,"category":33,"categoryName":34,"creditPhoto":35,"description":13,"descriptionSeo":36,"duree":37,"enResume":37,"extension":38,"mainImageUrl":37,"meta":39,"navigation":40,"ordre":37,"path":41,"resume":42,"seo":43,"serie":37,"showImage":40,"showVideo":44,"slug":45,"stem":46,"thumbnailUrl":47,"titreSeo":48,"video":37,"__hash__":49},"enseignements/enseignements/le-nouveau-monde.md","Le nouveau monde","Un enfant saute dans l'eau avec joie.",{"type":8,"value":9,"toc":29},"minimark",[10,14,17,20,23,26],[11,12,13],"p",{},"L’enfant vient vers moi, bras tendus. Il a le pas fragile et le sourire franc. Il a la confiance en l’autre, celle d’avant les blessures. Face à lui, mon coeur s’ouvre. Comme en miroir du sien, innocent et joyeux. Il est évident que c’est notre nature profonde, naturelle, d’être ouverts et confiants comme ce petit être tout neuf.",[11,15,16],{},"Mais il y a si longtemps que nos chocs et nos remparts se transmettent de générations en générations que nous avons oublié. Bien des vies se sont déroulées dans le brouillard que laissent les blessures, se rejouant les mêmes scénarios sans savoir comment en changer la fin. Et notre société s’est forgée sous ce brouillard, en faisant du mieux que nous avons pu.",[11,18,19],{},"Depuis un certain temps déjà, les vents tournent et nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir faire entrer plus de lumière dans ce monde . Les explorateurs à la recherche de leur vraie nature se lèvent et de grandes expéditions se mettent en branle. Un voyage avant tout intérieur qui offrira bien des occasions de rencontrer notre être blessé et d’y ouvrir grand nos bras. C’est une excursion en terre de compassion et d’accueil. Car c’est seulement lorsque les souffrances rencontrent l’amour en nous que l’alchimie de la guérison est possible. Que soudain, l’union en nous se recrée et qu’un nouveau scénario désire être joué. Plus l’expédition avance et plus il nous est possible de s’offrir l’espace intérieur pour découvrir la beauté réelle et la grandeur de qui nous sommes. L’amour grandit, le coeur s’ouvre à mesure que nous posons un regard bienveillant sur tous les aspects de nous que nous avions dénigrés.",[11,21,22],{},"Nous enlevons progressivement un voile usé, le voile du monde d’avant. Et la beauté de la nouvelle terre se fait clarté et brillance.",[11,24,25],{},"Plus le voyage progresse et plus le regard de l'enfant se voit dans le coeur de l’adulte. Il nous arrive plus souvent d’y rencontrer la joie de l’instant, de la découverte de ce monde qui se crée de seconde en seconde. Nous assistons à la création d’un monde nouveau, qui n’est pas celui de l’avant mais bien celui de l’instant. C’est un monde qui s’offre le coeur ouvert, qui se bâtit le rire aux lèvres et la main tendue.  En confiance. C’est un espace où nous reprenons notre pouvoir personnel et où nous pouvons nous allier aux autres dans la bienveillance et la coopération.",[11,27,28],{},"Êtes-vous des aventuriers? Êtes-vous prêts à bâtir le nouveau monde?",{"title":30,"searchDepth":31,"depth":31,"links":32},"",2,[],"reflexions-conscientes","Réflexions conscientes","Nathan Dumlao (Unsplash)","Plongez dans un voyage intérieur de guérison et de compassion pour révéler la beauté et la grandeur de votre être véritable. Construisez le nouveau monde!",null,"md",{},true,"/enseignements/le-nouveau-monde","L’enfant, avec son innocence et sa confiance, reflète notre nature profonde d’ouverture. Toutefois, les blessures accumulées à travers les générations ont obscurci cette confiance. Aujourd'hui, nous sommes de plus en plus nombreux à entreprendre un voyage intérieur de guérison. En accueillant nos souffrances avec amour, nous créons un nouveau monde basé sur la bienveillance, la coopération et la joie de l’instant.",{"title":5,"description":13},false,"le-nouveau-monde","enseignements/le-nouveau-monde","/images/contemplations/le-nouveau-monde.jpg","Un monde nouveau : bâtir avec cœur et confiance","TJ680XSNgHm8wHu1-miL5wfx8aqEi_ofnPXZx1sTFrk",[51,56,62,67,72,77,82,87,92,97,102,107,112,113,118,123,131,137,142,148,155,162,167,173,179,184,189,194,199],{"slug":52,"title":53,"resume":54,"duree":37,"video":37,"thumbnailUrl":55,"category":33,"serie":37,"ordre":37},"bonne-et-joyeuse-impermanence","Bonne et joyeuse impermanence!","J’observe la fin de l’année 2022 avec un mélange de gratitude et de réflexion sur l’impermanence de la vie. Les projets et les moments fugaces forment une danse incessante, et pour 2023, je souhaite retrouver la simplicité d’être et d’accueillir chaque instant avec gratitude.","/images/contemplations/bonne-et-joyeuse-impermanence.jpg",{"slug":57,"title":58,"resume":59,"duree":37,"video":60,"thumbnailUrl":37,"category":61,"serie":37,"ordre":37},"changer-de-regard-pour-mieux-voir-lamour-en-soi-et-autour-de-soi","L’amour est déjà là : changeons notre regard pour le voir","L’amour est souvent là sans qu’on le remarque. Permettez-vous une nouvelle perspective pour mieux reconnaître sa présence dans votre vie.","https://www.youtube.com/embed/Nk3gtk0LRfY","partages-christine",{"slug":63,"title":64,"resume":65,"duree":37,"video":66,"thumbnailUrl":37,"category":61,"serie":37,"ordre":37},"comment-la-beaute-nous-ouvre-a-la-conscience-divine","La beauté qui nous ramène à notre essence divine","Comment la beauté du vivant nous reconnecte à notre essence divine ? Suivez ce fil sacré pour retrouver votre véritable nature.","https://www.youtube.com/embed/jZSn4GHSFfY",{"slug":68,"title":69,"resume":70,"duree":37,"video":71,"thumbnailUrl":37,"category":61,"serie":37,"ordre":37},"comment-la-presence-mene-a-une-conscience-pure-et-eveillee","Le chemin de la présence: vers une conscience pure et éveillée","De la confusion à la clarté, le chemin de la présence nous guide vers une conscience pure et profonde. Apprenez à l'intégrer et à l’explorer pleinement.","https://www.youtube.com/embed/GtVfersPPn4",{"slug":73,"title":74,"resume":75,"duree":37,"video":76,"thumbnailUrl":37,"category":61,"serie":37,"ordre":37},"comment-lamour-peut-nous-ancrer-et-transformer-notre-quotidien","S'enraciner dans l'amour et toucher l'unité","Face aux turbulences, l’ancrage dans l’amour permet de rester centré et aligné. 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À l’image des arbres et de la rivière, je me questionne sur ma capacité à m’abandonner pleinement, à accepter que ma simple présence soit déjà suffisante.","/images/contemplations/etre-assez.jpg",{"slug":88,"title":89,"resume":90,"duree":37,"video":37,"thumbnailUrl":91,"category":33,"serie":37,"ordre":37},"l-entre-temps","L’entre temps","Cette année a été chargée, remplie de projets, de peur et de rencontres. J'ai dû faire une pause pour me reconnecter à moi-même. Le changement est en cours, avec des projets qui germent progressivement. Cet été, je me repose, en attente de nouvelles créations.","/images/contemplations/l-entre-temps.jpg",{"slug":93,"title":94,"resume":95,"duree":37,"video":37,"thumbnailUrl":96,"category":33,"serie":37,"ordre":37},"la-conscience","La conscience","La conscience est l’essence immuable de ce que nous sommes, celle qui persiste à travers le temps malgré les changements physiques, émotionnels et sociaux. 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C'est cet état de connexion avec le divin, souvent trop subtil pour être entendu dans l'agitation, qui illumine notre vie et crée une réalité plus harmonieuse. Pour les Fêtes, je vous souhaite de découvrir cette essence et de laisser l'amour résonner en vous tout au long de l'année.","/images/contemplations/la-magie-de-noel.jpg",{"slug":108,"title":109,"resume":110,"duree":37,"video":111,"thumbnailUrl":37,"category":61,"serie":37,"ordre":37},"la-plenitude-du-vide-souvrir-au-dela-du-mental-et-de-lego","La plénitude du vide","Au-delà des formes et des histoires, tout apparaît et disparaît dans l’espace ouvert : laissez le vide révéler votre vraie nature et la joie d’exister.","https://www.youtube.com/embed/laOXrYw8iSc",{"slug":45,"title":5,"resume":42,"duree":37,"video":37,"thumbnailUrl":47,"category":33,"serie":37,"ordre":37},{"slug":114,"title":115,"resume":116,"duree":37,"video":117,"thumbnailUrl":37,"category":61,"serie":37,"ordre":37},"le-parcours-spirituel-en-occident-challenges-racines-et-eveil-de-la-conscience-d3c36","Chemin spirituel moderne : entre quête sincère et dispersion","Découvrez comment avancer sur le chemin spirituel en Occident malgré le manque de repères et les défis de l’éveil. Conseils et partage de vécu.","https://www.youtube.com/embed/xmqktasaOnE",{"slug":119,"title":120,"resume":121,"duree":37,"video":37,"thumbnailUrl":122,"category":33,"serie":37,"ordre":37},"ma-vision-de-la-spiritualite","Ma vision de la spiritualité","Ma vision de la spiritualité est profondément enracinée dans la vie. Tout ce qui m'entoure, de la terre au vol des oiseaux, est imprégné de cette source, cette puissance universelle que j'associe à l'amour. Se connecter à cette force nous transforme, élargit notre perspective et dévoile la beauté et le sacré dans la banalité de la vie. Le lâcher-prise de nos croyances nous permet de percevoir une plénitude intérieure. 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