[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"enseignement-notre-vraie-nature":3,"enseignements-cartes":34},{"id":4,"title":5,"alt":6,"body":7,"category":18,"categoryName":19,"creditPhoto":20,"description":13,"descriptionSeo":21,"duree":20,"enResume":20,"extension":22,"mainImageUrl":20,"meta":23,"navigation":24,"ordre":20,"path":25,"resume":26,"seo":27,"serie":20,"showImage":24,"showVideo":28,"slug":29,"stem":30,"thumbnailUrl":31,"titreSeo":32,"video":20,"__hash__":33},"enseignements/enseignements/notre-vraie-nature.md","Notre vraie nature","Un ciel pastel avec des nuages roses.",{"type":8,"value":9,"toc":14},"minimark",[10],[11,12,13],"p",{},"Qu’est-ce réellement que notre vraie nature? Bien que chaque personne porte ses couleurs propres, il y a un espace de vérité qui est commun à tous, celui où nous sommes simplement dans la présence. Ces moments où nous oublions notre égo pour nous laisser fondre dans ce qui est. Lorsque nous sommes subjugués par la beauté du coucher de soleil, lorsque nous nous laissons emporter par le rire d’un enfant, lorsque nous marchons en forêt et  ressentons que nous faisons partie de cette merveilleuse nature. J’aime cette simplicité de l’être que nous avons tous en nous, que nous vivons à plusieurs moments de notre vie et qui nous ramène à un espace de présence. Pour moi, c’est dans ces moments que nous touchons à notre vraie nature. Car de cet espace la vie coule de source, devient plus simple, les synchronicités apparaissent de plus en plus, l’intuition s’affine et nous nous sentons remplis de cette présence joyeuse et aimante. Le chemin est d’apprendre à reconnaître cet état comme notre état naturel d'être. En dessous de toutes nos luttes internes, des jeux de l'égo, de nos identifications à nos rôles sociaux, à nos peurs, etc., il y a cet espace de la conscience où nous sommes. Simplement.",{"title":15,"searchDepth":16,"depth":16,"links":17},"",2,[],"reflexions-conscientes","Réflexions conscientes",null,"Découvrez la vraie nature en vous, l'état de présence, libéré de l'égo, où la vie coule de source et où l'intuition s'affine.","md",{},true,"/enseignements/notre-vraie-nature","Notre vraie nature se révèle lorsque nous dépassons l'égo et éprouvons des moments de pure présence, comme face à un coucher de soleil ou en forêt. Dans ces instants, la vie devient fluide, intuitive et joyeuse. Nous devons apprendre à reconnaître cet état comme notre essence.",{"title":5,"description":13},false,"notre-vraie-nature","enseignements/notre-vraie-nature","/images/contemplations/notre-vraie-nature.jpg","Découvrir la vraie nature humaine","Zdt6zgv4SUE5Cr6m1QMZ5cApd-99CwxttrOwOEG3oaA",[35,40,46,51,56,61,66,71,76,81,86,91,96,101,106,111,119,125,130,136,143,150,151,157,163,168,173,178,183],{"slug":36,"title":37,"resume":38,"duree":20,"video":20,"thumbnailUrl":39,"category":18,"serie":20,"ordre":20},"bonne-et-joyeuse-impermanence","Bonne et joyeuse impermanence!","J’observe la fin de l’année 2022 avec un mélange de gratitude et de réflexion sur l’impermanence de la vie. Les projets et les moments fugaces forment une danse incessante, et pour 2023, je souhaite retrouver la simplicité d’être et d’accueillir chaque instant avec gratitude.","/images/contemplations/bonne-et-joyeuse-impermanence.jpg",{"slug":41,"title":42,"resume":43,"duree":20,"video":44,"thumbnailUrl":20,"category":45,"serie":20,"ordre":20},"changer-de-regard-pour-mieux-voir-lamour-en-soi-et-autour-de-soi","L’amour est déjà là : changeons notre regard pour le voir","L’amour est souvent là sans qu’on le remarque. Permettez-vous une nouvelle perspective pour mieux reconnaître sa présence dans votre vie.","https://www.youtube.com/embed/Nk3gtk0LRfY","partages-christine",{"slug":47,"title":48,"resume":49,"duree":20,"video":50,"thumbnailUrl":20,"category":45,"serie":20,"ordre":20},"comment-la-beaute-nous-ouvre-a-la-conscience-divine","La beauté qui nous ramène à notre essence divine","Comment la beauté du vivant nous reconnecte à notre essence divine ? Suivez ce fil sacré pour retrouver votre véritable nature.","https://www.youtube.com/embed/jZSn4GHSFfY",{"slug":52,"title":53,"resume":54,"duree":20,"video":55,"thumbnailUrl":20,"category":45,"serie":20,"ordre":20},"comment-la-presence-mene-a-une-conscience-pure-et-eveillee","Le chemin de la présence: vers une conscience pure et éveillée","De la confusion à la clarté, le chemin de la présence nous guide vers une conscience pure et profonde. Apprenez à l'intégrer et à l’explorer pleinement.","https://www.youtube.com/embed/GtVfersPPn4",{"slug":57,"title":58,"resume":59,"duree":20,"video":60,"thumbnailUrl":20,"category":45,"serie":20,"ordre":20},"comment-lamour-peut-nous-ancrer-et-transformer-notre-quotidien","S'enraciner dans l'amour et toucher l'unité","Face aux turbulences, l’ancrage dans l’amour permet de rester centré et aligné. 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À l’image des arbres et de la rivière, je me questionne sur ma capacité à m’abandonner pleinement, à accepter que ma simple présence soit déjà suffisante.","/images/contemplations/etre-assez.jpg",{"slug":72,"title":73,"resume":74,"duree":20,"video":20,"thumbnailUrl":75,"category":18,"serie":20,"ordre":20},"l-entre-temps","L’entre temps","Cette année a été chargée, remplie de projets, de peur et de rencontres. J'ai dû faire une pause pour me reconnecter à moi-même. Le changement est en cours, avec des projets qui germent progressivement. Cet été, je me repose, en attente de nouvelles créations.","/images/contemplations/l-entre-temps.jpg",{"slug":77,"title":78,"resume":79,"duree":20,"video":20,"thumbnailUrl":80,"category":18,"serie":20,"ordre":20},"la-conscience","La conscience","La conscience est l’essence immuable de ce que nous sommes, celle qui persiste à travers le temps malgré les changements physiques, émotionnels et sociaux. 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C'est cet état de connexion avec le divin, souvent trop subtil pour être entendu dans l'agitation, qui illumine notre vie et crée une réalité plus harmonieuse. Pour les Fêtes, je vous souhaite de découvrir cette essence et de laisser l'amour résonner en vous tout au long de l'année.","/images/contemplations/la-magie-de-noel.jpg",{"slug":92,"title":93,"resume":94,"duree":20,"video":95,"thumbnailUrl":20,"category":45,"serie":20,"ordre":20},"la-plenitude-du-vide-souvrir-au-dela-du-mental-et-de-lego","La plénitude du vide","Au-delà des formes et des histoires, tout apparaît et disparaît dans l’espace ouvert : laissez le vide révéler votre vraie nature et la joie d’exister.","https://www.youtube.com/embed/laOXrYw8iSc",{"slug":97,"title":98,"resume":99,"duree":20,"video":20,"thumbnailUrl":100,"category":18,"serie":20,"ordre":20},"le-nouveau-monde","Le nouveau monde","L’enfant, avec son innocence et sa confiance, reflète notre nature profonde d’ouverture. 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Peu à peu, le souffle devient nourrissant et bienveillant : il berce le corps entier, puis l'espace tout autour, dans un même mouvement de vie qui soutient et enveloppe.","14 min","https://www.youtube.com/embed/l8AbRab1NDk","meditations","debuter",{"slug":120,"title":121,"resume":122,"duree":123,"video":124,"thumbnailUrl":20,"category":117,"serie":20,"ordre":20},"meditation-cultiver-lamour-interieur","Cultiver l'amour intérieur","Cette méditation vous invite à ouvrir votre cœur à l’amour inconditionnel, à l’accueillir en vous et à le partager avec douceur autour de vous.","20 min","https://www.youtube.com/embed/y_7_I3jcB1E",{"slug":126,"title":127,"resume":128,"duree":123,"video":129,"thumbnailUrl":20,"category":117,"serie":20,"ordre":20},"meditation-guidee-respirez-en-pleine-conscience-et-apaisez-votre-esprit","Ancrage et respiration en pleine conscience","Pratiquez la pleine conscience avec cette méditation centrée sur la respiration. 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